刚刚利辛慎重进入…

  立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏天的第一个节气，一起是标明万物进入旺季成长的一个重要节气。“立夏”的“夏”有“大”的意思，万物从此皆长大，让人感受到繁荣的生命力。今朝夏天始，农时从此忙。立夏后，日照添加，逐步升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。

  小麦扬花，油菜结籽。夏收作物年景根本定局，所以有农谚“立夏看夏”。勤劳劳动的春天孕育了期望，夏天仍需尽力耕耘以期收成。

  立夏之后，气温逐步升高，在饮食调理上应以清淡为主，多吃生果、蔬菜、粗粮等。

  在日子作息上，需适应夏天昼长夜短的特色，早睡早起、防止疲惫，维护身体、调理心境。